パジャカFC×ライフキネティックトレーニング
パジャカFCさんによる「ライフキネティックトレーニング」が開催！
運動と脳トレを組み合わせたエクササイズによるトレーニング方法で、誰でも気軽に参加できる”脳を活性化させる効果が期待できます！笑顔と夢中を三田市に！
目次
「ライフキネティックトレーニング」の概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名称 | パジャカFC×ライフキネティックトレーニング |
| 開催日 | 2024.06.23(日) |
| 会場 | 三田市まちづくり協働センター |
| 住所 | 兵庫県三田市駅前町2-1 (キッピーモール6階) |
| 時間 | 19:15-20:45 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 参加費 | 500円 |
| 主催 | パジャカFC 代表 藤谷和輝 ライフキネティック公認トレーナー 青柳みどり |
「ライフキネティックトレーニング」とは？
「ライフキネティックトレーニング」とは…運動と脳トレを組み合わせたエクササイズのこと。
従来の脳トレとは異なる、簡単な「思考」と「運動」を掛け合わせて脳に刺激を与えるトレーニングです。ここでは「できること」が目的ではなく「できなくてもチャレンジすること」が脳の活性化にとって重要と考えます。
主催者からのコメント
ゲーム感覚で取り組むことができて、夢中と楽しさを同時に生み出します！普段、散歩程度の運動しかしない人からトップアスリートまで行うトレーニング。誰でもどこでも楽しくできるので、”何かに夢中だったあの頃”を一緒に思い出してみませんか？
さぁ、三田市で笑顔と夢中のピースをさらにつなぎましょう
ライフキネティック日本支部のHPではより詳しく書いてあるので、興味のある方は見てみて下さい。
https://lifekinetik.jp/
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