田舎カフェとリラクゼーションに癒やされる…。三田市小野の「swallow(スワロウ)」ってカフェ知ってる？

2024年9月26日2024年10月20日

三田市街やニュータウンから来るまで15分。三田の農村地区に”田舎の雰囲気たっぷりのカフェランチ”と”リラクゼーション”が楽しめるスポットをご存知ですか？

種類豊富でボリューミーなランチは税込み900円！！さらに、深眠タッチセラピー®️などを学んだセラピストによるリラクゼーションも味わえるダブル癒やし空間です。

「swallow(スワロウ)」のアクセスとお店のようす

「スワロウ」は三田市小野にあり、小野小学校や聖徳寺の近くにあります。三田市街・ニュータウンから来るまで15分ほどです。

道中には見渡す限りの田園風景が広がったり、千丈寺湖の近くを通ったりするのでツーリングのついでにもおすすめカフェです。

元カラオケ喫茶のため店内のようすが少しわかりずらい…。と感じる方もいるみたいですが、勇気を出して入ってみればとても素敵な笑顔で出迎えてくれます！

娘さんがリラクゼーション・お母さんがランチ担当と親子で営業されています。自然たっぷりの田舎のカフェで、訪れた方が”食と癒し″を通して心からのリラックス体験とお食事によって笑顔になれるサロンを目指されています。

店内はくつろげるソファー席がメイン。奥にはリラクゼーションスペースがあります。

ランチメニューは日替わりランチ900円(税込み)一つのみ。

品数が多く、成人男性でも大満足のボリュームです。献立は「和・洋・中」と常連さんが毎日食べても飽きないように考えて作られています。

お母さんがホームパーティのようなノリで、「もう一品つけとこ！」「今日はフルーツあるからつけとこ！」と品数が豊富になって行ったそうです。笑

この日の日替わりメニューは「オムレツ」。

メインの他には、サラダ・小松菜とキノコの和物・ごぼうサラダ・ゴーヤの天ぷら・揚げ餃子・ごはん・お味噌汁と種類が豊富すぎて大満足！栄養バランスもバッチリです。

リラクゼーションは暦11年のセラピストが、体の不調に向き合った丁寧な施術をしてくれます。

体質改善・リンパマッサージ・脳疲労マッサージ・深眠タッチセラピー・ハンドトリートメント・産後ケアなど…、頭からつま先指先までまるっと対応しています！

丁寧な施術を心がけているので、一日２〜３人までの予約が基本だそうです。
“お身体の不調にしっかりと向き合うために、ゆっくりと時間をとっている”とのことです。

私もちゃっかり、「深眠タッチセラピー」を受けてきました！

仕事柄、眼精疲労がひどいと相談したところ、オススメされたのが「深眠タッチセラピー」。ゴリゴリとコリをほぐす施術ではなく、優しく圧をかけてマッサージすることで安心感と心地よさにより、極上のリラックス効果があるのだとか。

「ちょこっと20分のお試し施術」&「食後のコーヒーを飲んだ直後」にも関わらずワタクシ…

ヤマハタ

イビキをかいて寝ていたそうです！笑

少し恥ずかしい気持ちもありましたが、短時間でもそれだけ深いリラックス効果があるという証明になったと思っています。

寝不足のひと、ぜひお試しあれ！